河北省疾控中心发布健康提示——
5月踏青好时节健康防护莫放松
5月河北省气温明显回升，草木葱郁，此时踏青、郊游、露营等户外活动迎来高峰。河北省疾病预防控制中心传染病监测预警中心医师武小娴、副主任医师宋杏提醒，本月降水增多，雷雨、大风等强对流天气进入多发阶段；肠道传染病、自然疫源及虫媒传染病也需引起关注。外出游玩务必做好健康防护，平安出行、健康归来。
出游安全做足准备
天气转暖后，外出游玩的人群也多了起来。无论是城市观光、乡村休闲，还是户外探险，都需提前做好充分准备，确保旅途愉快、平安归来。
出行要做好这些准备：密切关注目的地及沿途的天气、交通、景区客流及公共卫生信息，合理安排行程，尽量错峰出行。选择正规旅行社和景区。自驾前检查车况，全程系好安全带，杜绝疲劳驾驶。在人员密集场所看护好儿童。外出归来及时清洁双手和面部。
强对流天防范为先
5月，随着暖湿气流增强，冷暖空气交汇频繁，河北省进入短时强降水、雷雨大风乃至冰雹等强对流天气的高发期。公众需增强气象灾害防范意识，掌握应急避险常识。
防范措施要做好：出行前关注天气预报，合理安排行程。雷雨大风时，避免前往山区、水域等危险地带。在野外遇雷雨，尽快到安全建筑内躲避。
做到“三早”应对手足口病高发期
手足口病是由多种肠道病毒引起的常见儿童传染病，具有传染性强、传播速度快的特点。托幼机构、学校和家庭是防控的关键场所，家长和老师应提高警惕，密切观察儿童健康状况，做到早发现、早隔离、早治疗，有效阻断传播链。
主要预防措施有：引导并督促儿童养成勤洗手的良好卫生习惯。注意饮食卫生，不喝生水，不吃生冷食物。建议6月龄至5岁儿童尽早完成EV71疫苗的全程接种。
把好“入口关”拒绝感染性腹泻
随着气温持续升高，细菌繁殖速度加快，食物腐败变质的风险显著提升。因此，务必把好“入口关”。
主要预防措施有：坚持食物彻底煮熟，生熟分开处理，保持餐具清洁。不采摘、不购买、不食用不认识的野菜、野果及野生蘑菇。外出携带食品应选择正规包装，并注意查看食品保质期。
学会防范自然疫源及虫媒传染病
5月蜱虫进入活跃期，由其传播的发热伴血小板减少综合征（简称“发热伴”）进入高发季节。随着气温升高，蚊虫进入活跃期，出行需警惕登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病。公众应根据出行计划，针对性地做好防护。
主要预防措施有：若计划前往南方或境外旅行，出行前可了解目的地疫情信息；旅途中注意驱蚊防蚊；归家后14天内，若出现发热、皮疹、关节痛等症状，应及时就医并主动告知旅行史。在野外、林区、草地等蜱虫栖息地活动时，应穿长袖衣裤，扎紧裤脚、袖口和领口，减少皮肤暴露，有效防范蜱虫叮咬；同时，尽量避免携带宠物进入草木茂盛的野外区域，以防宠物携带蜱虫回家，间接增加家人被叮咬的风险。及时清理房前屋后及庭院内的垃圾、杂物和无用积水容器。 ■文/本报记者王珊
出游安全做足准备
天气转暖后，外出游玩的人群也多了起来。无论是城市观光、乡村休闲，还是户外探险，都需提前做好充分准备，确保旅途愉快、平安归来。
出行要做好这些准备：密切关注目的地及沿途的天气、交通、景区客流及公共卫生信息，合理安排行程，尽量错峰出行。选择正规旅行社和景区。自驾前检查车况，全程系好安全带，杜绝疲劳驾驶。在人员密集场所看护好儿童。外出归来及时清洁双手和面部。
强对流天防范为先
5月，随着暖湿气流增强，冷暖空气交汇频繁，河北省进入短时强降水、雷雨大风乃至冰雹等强对流天气的高发期。公众需增强气象灾害防范意识，掌握应急避险常识。
防范措施要做好：出行前关注天气预报，合理安排行程。雷雨大风时，避免前往山区、水域等危险地带。在野外遇雷雨，尽快到安全建筑内躲避。
做到“三早”应对手足口病高发期
手足口病是由多种肠道病毒引起的常见儿童传染病，具有传染性强、传播速度快的特点。托幼机构、学校和家庭是防控的关键场所，家长和老师应提高警惕，密切观察儿童健康状况，做到早发现、早隔离、早治疗，有效阻断传播链。
主要预防措施有：引导并督促儿童养成勤洗手的良好卫生习惯。注意饮食卫生，不喝生水，不吃生冷食物。建议6月龄至5岁儿童尽早完成EV71疫苗的全程接种。
把好“入口关”拒绝感染性腹泻
随着气温持续升高，细菌繁殖速度加快，食物腐败变质的风险显著提升。因此，务必把好“入口关”。
主要预防措施有：坚持食物彻底煮熟，生熟分开处理，保持餐具清洁。不采摘、不购买、不食用不认识的野菜、野果及野生蘑菇。外出携带食品应选择正规包装，并注意查看食品保质期。
学会防范自然疫源及虫媒传染病
5月蜱虫进入活跃期，由其传播的发热伴血小板减少综合征（简称“发热伴”）进入高发季节。随着气温升高，蚊虫进入活跃期，出行需警惕登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病。公众应根据出行计划，针对性地做好防护。
主要预防措施有：若计划前往南方或境外旅行，出行前可了解目的地疫情信息；旅途中注意驱蚊防蚊；归家后14天内，若出现发热、皮疹、关节痛等症状，应及时就医并主动告知旅行史。在野外、林区、草地等蜱虫栖息地活动时，应穿长袖衣裤，扎紧裤脚、袖口和领口，减少皮肤暴露，有效防范蜱虫叮咬；同时，尽量避免携带宠物进入草木茂盛的野外区域，以防宠物携带蜱虫回家，间接增加家人被叮咬的风险。及时清理房前屋后及庭院内的垃圾、杂物和无用积水容器。 ■文/本报记者王珊