这些人要警惕缺铁性贫血
■河北医科大学第二医院血液科湛颖
缺铁性贫血是最常见的贫血类型，全球发病率极高，尤其多见于儿童、青少年、孕妇和育龄女性。缺铁性贫血是由于体内铁元素摄入不足、吸收障碍或丢失过多，血红蛋白合成减少而引发的贫血，属于可防可治的良性疾病，无需过度焦虑。
导致缺铁性贫血的原因主要有三类。一是铁摄入不足，这是最常见原因，多见于挑食、偏食者，或饮食中缺乏富含铁的食物；儿童、青少年生长发育快，孕妇和哺乳期女性需求增加，若未及时补充，也会导致缺铁。二是铁吸收障碍，如慢性胃炎、胃溃疡、肠道疾病等会影响铁的吸收，长期腹泻也会降低铁的吸收效率。三是铁丢失过多，多见于慢性失血，如女性月经过多、胃溃疡出血、痔疮出血等，长期少量失血会导致铁大量流失。
诊断缺铁性贫血可通过血常规检查，若血红蛋白低于正常标准，且伴随血清铁、铁蛋白降低，即可明确诊断。治疗核心是补充铁元素，分为饮食补充和药物补充。饮食上应多吃富含铁的食物，尤其是动物铁更易吸收，如瘦肉、动物肝脏、蛋类、动物血等，同时搭配富含维生素C的新鲜蔬果，促进铁吸收。药物补充需在医生指导下服用铁剂，避免自行停药，定期复查铁代谢指标，直至铁储备恢复正常。
日常预防尤为重要，应保持饮食均衡，不挑食、不偏食，针对性补充富含铁的食物；儿童、孕妇、哺乳期女性等高危人群，可在医生指导下适当补充铁剂；有慢性失血疾病的人群，应及时治疗原发病，减少铁丢失；定期体检，早发现、早干预，避免长期缺铁对身体造成不可逆影响。
超声报告中读懂“回声”的秘密
■河北省人民医院体检中心吕丹
超声报告是一种常见的医学检查结果，通过超声波反射原理生成图像，可对心脏等全身多器官的结构及功能状态进行评估。借助一台超声机器，即可完成对同一患者心脏、血管、肺脏及肝、肾等多脏器的整体动态评估，并与其他监测手段共同提供重要数据，为诊断与治疗策略的选择及调整提供及时、准确的指导。
拿到超声报告，很多人会被“高回声”“低回声”“无回声”等术语搞晕。其实，“回声”就是超声波遇到人体组织后反射回来的声波信号。超声检查就像声呐或蝙蝠的回声定位：探头发出超声波，穿透皮肤，遇到不同密度的组织，反射的回声强弱就不同。计算机把这些强弱信号转换成图像，医生根据“回声”来判断组织的性质。
常见的回声描述各有含义。无回声呈黑色，多见于胆囊、膀胱内的胆汁和尿液，以及囊肿的囊液，因为液体密度低、很“透亮”，声波基本不反射。低回声呈较暗的灰色，组织密度稍低、反射较少，正常的肾实质、淋巴结以及一些肿瘤可能表现为低回声。等回声的灰度与周围正常组织相近，部分肝脏肿瘤可能呈现这种特征。高回声偏白亮，密度较高、反射强，如肝血管瘤、肾血管平滑肌脂肪瘤。强回声是高回声的特殊情况，如结石、钙化点，甚至能出现“声影”。混合回声内部不均匀，有高有低、有暗有亮，常见于结构复杂的肿块，如部分畸胎瘤或出血性囊肿。
简单来说，“回声”是医生判断组织“软硬”和“性质”的重要线索，但它不是唯一的诊断依据，一定要结合临床症状，由专业医生综合判断。
缺铁性贫血是最常见的贫血类型，全球发病率极高，尤其多见于儿童、青少年、孕妇和育龄女性。缺铁性贫血是由于体内铁元素摄入不足、吸收障碍或丢失过多，血红蛋白合成减少而引发的贫血，属于可防可治的良性疾病，无需过度焦虑。
导致缺铁性贫血的原因主要有三类。一是铁摄入不足，这是最常见原因，多见于挑食、偏食者，或饮食中缺乏富含铁的食物；儿童、青少年生长发育快，孕妇和哺乳期女性需求增加，若未及时补充，也会导致缺铁。二是铁吸收障碍，如慢性胃炎、胃溃疡、肠道疾病等会影响铁的吸收，长期腹泻也会降低铁的吸收效率。三是铁丢失过多，多见于慢性失血，如女性月经过多、胃溃疡出血、痔疮出血等，长期少量失血会导致铁大量流失。
诊断缺铁性贫血可通过血常规检查，若血红蛋白低于正常标准，且伴随血清铁、铁蛋白降低，即可明确诊断。治疗核心是补充铁元素，分为饮食补充和药物补充。饮食上应多吃富含铁的食物，尤其是动物铁更易吸收，如瘦肉、动物肝脏、蛋类、动物血等，同时搭配富含维生素C的新鲜蔬果，促进铁吸收。药物补充需在医生指导下服用铁剂，避免自行停药，定期复查铁代谢指标，直至铁储备恢复正常。
日常预防尤为重要，应保持饮食均衡，不挑食、不偏食，针对性补充富含铁的食物；儿童、孕妇、哺乳期女性等高危人群，可在医生指导下适当补充铁剂；有慢性失血疾病的人群，应及时治疗原发病，减少铁丢失；定期体检，早发现、早干预，避免长期缺铁对身体造成不可逆影响。
超声报告中读懂“回声”的秘密
■河北省人民医院体检中心吕丹
超声报告是一种常见的医学检查结果，通过超声波反射原理生成图像，可对心脏等全身多器官的结构及功能状态进行评估。借助一台超声机器，即可完成对同一患者心脏、血管、肺脏及肝、肾等多脏器的整体动态评估，并与其他监测手段共同提供重要数据，为诊断与治疗策略的选择及调整提供及时、准确的指导。
拿到超声报告，很多人会被“高回声”“低回声”“无回声”等术语搞晕。其实，“回声”就是超声波遇到人体组织后反射回来的声波信号。超声检查就像声呐或蝙蝠的回声定位：探头发出超声波，穿透皮肤，遇到不同密度的组织，反射的回声强弱就不同。计算机把这些强弱信号转换成图像，医生根据“回声”来判断组织的性质。
常见的回声描述各有含义。无回声呈黑色，多见于胆囊、膀胱内的胆汁和尿液，以及囊肿的囊液，因为液体密度低、很“透亮”，声波基本不反射。低回声呈较暗的灰色，组织密度稍低、反射较少，正常的肾实质、淋巴结以及一些肿瘤可能表现为低回声。等回声的灰度与周围正常组织相近，部分肝脏肿瘤可能呈现这种特征。高回声偏白亮，密度较高、反射强，如肝血管瘤、肾血管平滑肌脂肪瘤。强回声是高回声的特殊情况，如结石、钙化点，甚至能出现“声影”。混合回声内部不均匀，有高有低、有暗有亮，常见于结构复杂的肿块，如部分畸胎瘤或出血性囊肿。
简单来说，“回声”是医生判断组织“软硬”和“性质”的重要线索，但它不是唯一的诊断依据，一定要结合临床症状，由专业医生综合判断。