日期查询:2026年04月22日

春季老是流清鼻涕是怎么回事?

  ■河北医科大学第四医院吴干勋
  小张一到春天就容易流清水鼻涕,需要常备纸巾擦鼻涕,还爱打喷嚏,连续打好多个,眼睛有时还痒。他以为是得了感冒,吃了感冒药也不见明显好转。到医院就诊,大夫给他诊断为变应性鼻炎,俗称过敏性鼻炎。
  春天是万物复苏的季节,花粉、柳絮、尘螨等过敏原大量增多。有过敏体质的人吸入这些过敏物质,其免疫系统会错误地将它们识别为“入侵者”,释放出组胺等化学物质。组胺会使鼻腔血管扩张、腺体分泌亢进,于是出现鼻子堵塞,清鼻涕像打开了水龙头一样止不住的情况。鼻腔黏膜有非常丰富的感觉神经末梢,组胺直接刺激这些神经,导致鼻痒、连续打喷嚏。当花粉、柳絮等直接飘入眼睛,或者其中的化学物质通过血液循环到达眼睛,同样会刺激释放组胺,出现眼痒、流泪。所以,当出现大量流清鼻涕、鼻子痒、连续打喷嚏、鼻塞,还常伴有眼睛痒、流眼泪时,就要想到过敏性鼻炎的可能。
  过敏性鼻炎如何治疗呢?在日常生活中要减少接触花粉、柳絮等过敏物质。在室外时戴上口罩和护目镜,回家后及时更换外衣、洗脸。用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔,可以直接冲走过敏物质和分泌物,减轻黏膜水肿,每天早晚各一次,症状明显时可增加次数。如果症状影响了生活,就要在医生的指导下用药了。目前控制过敏性鼻炎最有效的药物是糖皮质激素鼻喷剂,如糠酸莫米松鼻喷剂、布地奈德鼻喷剂等,需连续使用3至5天起效,不要症状一好就停药。还可以联合口服抗过敏药物,如西替利嗪、氯雷他定等,这些药物抗过敏效果好,且嗜睡副作用较小。
  一到花粉季就出现过敏性鼻炎的朋友,可以在花粉季来临前2至4周,提前开始使用鼻用糖皮质激素,这样可以“抢占先机”,减轻整个季节的症状。同时注意保持规律作息、均衡饮食,增强自身免疫稳定性。