警惕心脏发出的“隐形警报”
■唐山市工人医院心内科王兆翔
心脏作为人体的核心动力器官，如同精密的“生命泵”，昼夜不息地为全身输送血液与活力，维系着所有生命活动的正常运转。如今心内科诊疗中，高血压、冠心病、心律失常、心肌缺血等心血管疾病发病率逐年攀升。
心血管疾病早期症状隐匿轻微、时隐时现，很容易被误判为普通疲劳。日常偶尔出现的胸闷心悸、心慌气短、后背隐痛往往被直接归因为劳累，这些不起眼的异常恰恰是心脏发出的预警信号。除此之外，晨起频繁头晕、稍活动就气喘吁吁、夜间胸闷难眠、左侧手臂莫名发麻，都是心肌供血不足、血管弹性减退的典型表现，出现后要及时留意，尽早检查，切勿拖延。
高血压是诱发各类心血管病变的首要危险因素，长期血压控制不佳、波动过大，会持续损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化，相当于在血管内埋下“定时炸弹”。建议成年人养成定期监测血压的习惯，摒弃侥幸心理。熬夜、压力过大等是心律失常的主要诱因，偶发期前收缩、短暂心慌调整作息即可缓解，要是频繁心慌、心跳节律紊乱还伴随头晕发黑，要第一时间就医排查。
急性心肌梗死是致死率极高的心脏急症，除胸痛外，部分患者会出现牙痛、胃痛、肩背放射性疼痛等不典型症状，一旦出现持续10分钟以上、休息后无法缓解的不适，要立刻拨打急救电话。日常养护心脏要坚持低盐低脂饮食，杜绝熬夜、保持适度有氧运动，戒烟限酒、稳定情绪减少心脏负担，每年完成一次包含血压、心电图的心血管基础检查，做到早筛查早干预。
心脏作为人体的核心动力器官，如同精密的“生命泵”，昼夜不息地为全身输送血液与活力，维系着所有生命活动的正常运转。如今心内科诊疗中，高血压、冠心病、心律失常、心肌缺血等心血管疾病发病率逐年攀升。
心血管疾病早期症状隐匿轻微、时隐时现，很容易被误判为普通疲劳。日常偶尔出现的胸闷心悸、心慌气短、后背隐痛往往被直接归因为劳累，这些不起眼的异常恰恰是心脏发出的预警信号。除此之外，晨起频繁头晕、稍活动就气喘吁吁、夜间胸闷难眠、左侧手臂莫名发麻，都是心肌供血不足、血管弹性减退的典型表现，出现后要及时留意，尽早检查，切勿拖延。
高血压是诱发各类心血管病变的首要危险因素，长期血压控制不佳、波动过大，会持续损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化，相当于在血管内埋下“定时炸弹”。建议成年人养成定期监测血压的习惯，摒弃侥幸心理。熬夜、压力过大等是心律失常的主要诱因，偶发期前收缩、短暂心慌调整作息即可缓解，要是频繁心慌、心跳节律紊乱还伴随头晕发黑，要第一时间就医排查。
急性心肌梗死是致死率极高的心脏急症，除胸痛外，部分患者会出现牙痛、胃痛、肩背放射性疼痛等不典型症状，一旦出现持续10分钟以上、休息后无法缓解的不适，要立刻拨打急救电话。日常养护心脏要坚持低盐低脂饮食，杜绝熬夜、保持适度有氧运动，戒烟限酒、稳定情绪减少心脏负担，每年完成一次包含血压、心电图的心血管基础检查，做到早筛查早干预。